Oficinas
As oficinas visam educar sobre alimentação de forma que os participantes tenham maior competência sobre assunto e compreendam os diversos fatores que impactam na saúde e desenvolvimento de patologias.
Ocorre uma conversa longa sobre o assunto com demonstração de receitas práticas previamente selecionadas.
Receitas para um intestino feliz
Carga horária: 2 horas a 2 horas e 30 min
Modalidade: presencial
Investimento: entre em contato
Objetivos:
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Explicar sobre saúde intestinal e sua relação com doenças crônicas;
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Fatores que impactam na saúde intestinal além da alimentação;
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Receitas práticas para um intestino feliz;
Obs.: necessário acesso a uma cozinha com liquidificador, micro-ondas ou fogão, forno, utensílios como facas, tábua de corte, colheres, pratos, panelas, etc (de acordo com as receitas. Verificar possibilidades);
Envelhecimento saudável
Carga horária: 2 horas a 2 horas e 30 min
Modalidade: presencial
Investimento: entre em contato
Objetivos:
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Explicar sobre saúde intestinal e sua relação com doenças crônicas;
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Fatores que impactam na saúde intestinal além da alimentação;
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Nutrientes importantes na longevidade;
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Receitas para terceira idade;
Obs.: necessário acesso a uma cozinha com liquidificador, micro-ondas ou fogão, forno, utensílios como facas, tábua de corte, colheres, pratos, panelas, etc (de acordo com receitas. Verificar possibilidades);
Aproveitamento integral dos alimentos
Carga horária: 2 horas a 2 horas e 30 min
Modalidade: presencial
Investimento: entre em contato
Objetivos:
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Explicar o que é aproveitamento integral dos alimentos;
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Possibilidades de utilização de cascas, talos, folhas;
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Receitas com aproveitamento integral dos alimentos;
Obs.: necessário acesso a uma cozinha com liquidificador, micro-ondas ou fogão, forno, utensílios como facas, tábua de corte, colheres, pratos, panelas, etc (de acordo com as receitas. Verificar possibilidades);
O que é Nutrição Funcional
Carga horária: 2 horas a 2 horas e 30 min
Modalidade: presencial
Investimento: entre em contato
Objetivos:
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Explicar sobre nutrição funcional;
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Compostos fitoquímicos presentes nos alimentos;
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Cuidados que devemos ter ao preparar os alimentos;
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Receitas funcionais;
Obs.: necessário acesso a uma cozinha com liquidificador, micro-ondas ou fogão, forno, utensílios como facas, tábua de corte, colheres, pratos, panelas, etc (de acordo com as receitas. Verificar possibilidades);
O que tem no meu prato?
Carga horária: 2 horas a 2 horas e 30 min
Modalidade: presencial
Investimento: entre em contato
Objetivos:
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Mostrar as quantidades de açúcares, sal e gordura nos alimentos industrializados;
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Explicar a importância de uma alimentação saudável e com poucos alimentos industrializados;
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Patologias relacionadas ao excesso de consumo dos alimentos industrializados;
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Receitas saudáveis.
Obs.: necessário acesso a uma cozinha com liquidificador, micro-ondas ou fogão, forno, utensílios como facas, tábua de corte, colheres, pratos, panelas, etc (de acordo com as receitas. Verificar possibilidades);
